吃对比吃少更重要
每一口,都是给身材的承诺。把记录交给 AI,把坚持交给伙伴。
记录不再是负担,改变有迹可循
稳定记录每一克,身体的变化看得到。理论体重对照,帮你分清水分与脂肪。
体重、摄入、缺口一屏掌控。数据不会骗人,坚持自有回响。
找对同伴,坚持变成想赢
每记录一天,神树就长大一点。别人放弃时,你仍在走。
同城同目标圈子,AI 导师每日提醒,偷搭子、求救援,让惰性无处藏身。
月 / 季 / 年,每一份努力都被看见
自动生成吃练复盘,出勤率、体重变化、热量缺口、蛋白覆盖全掌握,还能切换配色导出。
6 套免费 + 会员哥特 + 顶奢超会
核心记录功能永久免费无广告,主题与社交为会员增值服务
全平台可用 · 数据云端同步 · 核心功能免费